由衛生福利部推動之「心理健康支持方案」，112年針對15至30歲年輕族群推出「15-30歲年輕族群心理健康支持方案」，提供3次免費心理諮商；113年擴大適用年齡至45歲青壯世代，「15-45歲青壯世代心理健康支持方案」8月1日起上路，鼓勵有心理諮商需求的青壯世代勇於求助，並學習如何提升自我能力、建立正確就醫觀念，以促進心理健康。
根據「臺灣民眾常見精神疾患盛行率之變遷」研究顯示，國人常見精神疾患包括憂鬱、焦慮等，以30-45歲人口群盛行率最高，近十年（民國99-109年）的統計盛行率更高達25-27%，也就是每四人中即有一人有心理困擾。此外，31-45歲青壯世代也正步入「三明治族群」，研究指出「經濟負擔」、「角色衝突與緊張」及「工作狀態」等，常為三明治族群心理耗損的來源。青壯世代的三明治族群約525萬人，其心理健康，亟須社會關注，有鑑於此，衛福部今年起將擴大補助對象。
15-45歲青壯世代心理健康支持方案：
青壯世代心理健康支持方案(以下簡稱本方案)自113年8月1日至114年12月31日，補助15-45歲朋友，每人3次心理諮商費用(限個別諮商)，提供服務之機構(下稱合作機構)，可於本方案官網(網址：https://sps.mohw.gov.tw/mhs)查詢。
- 如果你年滿15到45歲，需要心理諮商，只要帶上身份證明文件，就可以使用這個方案。
- 本方案補助3次心理諮商費，不含掛號費等其他行政規費，建議民眾於預約時，先向機構確認須另支付之其他項目費用及金額。
- 使用本方案四訣竅：
1.查詢：查詢本方案合作機構（網址：https://sps.mohw.gov.tw/mhs）。
2.預約：聯繫合作機構，預約使用服務。
3.準備：攜帶身分證明文件以供查驗。
4.諮商：至合作機構接受諮商。
- 本方案無戶籍或居住地縣市之限制。
- 為確保心理諮商服務品質，接受第1次諮商服務起，3次諮商之總期程以不超過3個月；且任2次諮商之相隔時間以不超過1個月及不小於7天為原則。
- 針對已預約之諮商時段，若因故需請假，請於事前即早通知已預約之合作機構，並另行預約諮商時間。如連續2次無故未到，合作機構得拒絕提供服務。
- 如果3次補助額度用完，仍有心理諮商需求，可以自費繼續接受心理諮商服務，或請合作機構協助媒合社區中之心理健康服務資源，如社區心理衛生中心、社區心理諮商服務據點（網址：https://gov.tw/JSB）等。
資料來源：衛生福利部及青壯世代心理健康支持方案官網
圖片來源：青壯世代心理健康支持方案官網